潘意
查征信时看到不良记录，不少人心里犯嘀咕：这些记录要多久才能消除？万一征信不好，又该怎么恢复？这两个问题，关系到后续贷款、办卡等大事，毕竟谁都不想因为旧的不良记录，影响当下和未来的金融需求。
个人征信记录多久消除
最常见的贷款和信用卡逾期记录，从你还清欠款的那天开始算，保留5年就会自动消除。比如2024年5月还清一笔逾期的信用卡账单，那2029年5月后，这条逾期记录就会从征信报告里消失，不会一辈子跟着你。
有两类记录比较特殊：一是助学贷款逾期，保存时间最长不超过25年，比普通贷款久很多，所以借了助学贷款千万别逾期；二是严重违法记录，比如骗贷、恶意透支这类，会永久留在征信上，不管过多少年都删不掉，对后续信贷影响极大。
还有些因素会影响消除时间：要是你能做到连续12个月没新增逾期，正常还款，5年的修复周期会顺利走完；如果之前的记录有误，通过“异议申诉”且央行审核通过，记录保留时间能缩短30%；另外，要是你给关联企业做过担保，企业还破产了，你的连带担保记录可能会延长到8年才消除。
征信不好如何恢复征信
第一步先“清账”，这是修复的前提。不管是信用卡逾期还是贷款欠款，赶紧联系银行或贷款机构，把本金、利息、违约金全部结清，一分都别漏，结清后一定要要份官方证明。
第二步查清楚记录细节。通过央行征信官网、云闪付APP，或者去银行网点查最新征信报告，看看不良记录具体是哪笔、什么时候发生的、有没有结清。同时算下不良行为结束到现在，够不够最短公示期，别没到时间就白跑一趟。
第三步找对“申请人”。谁给你记的不良记录，就找谁申请修复。比如信用卡逾期找发卡行，贷款逾期找贷款银行。线上最方便，在银行APP或网银里搜“征信异议申请”就能提交；线下就带身份证、结清证明去网点。
第四步等审核，别瞎催。银行收到材料会核实真假，没问题就会报给央行征信中心。按规定，征信中心3个工作日内会决定受不受理，受理后15个工作日内出结果，耐心等就行，频繁催反而没用。
最后一步查结果。提交申请15-30天后，再查一次征信报告，看看不良记录是不是改成“已结清”，或者已经被移除。确认修复成功，才算真正走完流程。
个人征信不良记录，在还清欠款后会保留5年，之后会自动消除；要是没还清，记录会一直存在。征信不好想恢复，关键是及时结清欠款，之后保持良好用卡和还款习惯，比如按时还信用卡、贷款，慢慢积累正面记录。
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精彩评论
因为给爸爸治病欠下各种贷款、银行四十多万，家里还有一个没有断奶的孩子。现在妹妹已经请假照顾爸爸了。我该怎么办。。。我真的好痛苦
1小时前 赞 834
银河里的鱼： 我已经上岸一个月了，负债已经折磨了我两年。每天都是各种催收和起诉电话，搞的头都大了。一个月前加了这上面的一个老师，老师给我分析了我的债务问题，还帮我做了债务规划。问题就这么解决了，只需要每月还很少很少的一部分。催收和起诉电话也没，都很难相信会这么简单。
抹茶姑娘： 让别人帮忙债务规划真的有用嘛？你说的这个老师的微信号是多少？
银河里的鱼： 我觉得挺特别的，他帮我解决了我两年的债务问题。我加的那个老师的微信是：xys8775(点击复制微信号)
抹茶姑娘： 真的很感谢，我已经加了老师的微信，老师挺有耐心的，正在帮我分析我的债务问题。
银河里的鱼： 不客气，祝你早日上岸
我欠不到10万 就感觉对前路已经很渺茫了，天天还有人提着我，现在的我就像一拳被打进了墙里，不是出不来，是不想出来了。
一天前 赞 7
我法院的律师函到收到了，刚好咨询了老师给了我一个方案，庭前达成个5年的分期还款协议，感谢老师，大家只要有希望，就不放弃！
一天前 赞 501
不想要的都扔掉： 恭喜你如愿啊，希望我也如愿，刚刚被催，在考虑要不要咨询一下
土星国： 你好 我现在也是这种情况，准备说要去法院起诉我，压力很大 能不能把联系方式给我
往事随风去： 可以的呀，老师的微信号：xys8775(点击复制微信号)